Jak si užít léto v každém kroku
Poradíme, co obléci na parné dny. Tak, abyste nemuseli vynechat ani jediný den sezóny a vyběhli vždy s lehkostí. Využijte až 65% slev na běžecké vybavení i estra slevu 20 % s kódem 20VSE.
Poznejte zázrak HeatGear®
Tričko z materiálu navrženého pro teploty mezi 23°C až 37°C super rychle odvede pot od těla a okamžitě vás ochladí. Lehká, pohodlná a proklatě rychlá bota Craft PRO Endur Distance vás doslova vymrští do dalšího kroku. Šortky Peak Woven Short z ultra strečového materiálu mají pro větší odvod vlhkosti v elastickém pasu síťovanou ventilaci.
Nepostradatelná!
Kšiltovku Under Armour Iso-chill Driver Mesh oceníte nejen na golfovém hřišti. Chladivý materiál Iso-Chill doplňují síťované panely pro větrání a cirkulaci vzduchu.
Dámská záležitost
Je to stará pravda, v krásném oblečení se prostě sportuje lépe. I to se může stát tou správnou motivací. Nejen pro příjemný pocit z hezkých kousků, ale i jejich schopností udržet vás fresh a v pohodě. Inspirujte se pohodlnou botou do terénu i na silnici, designově vydařenými šortkami se všitými kompresními legínami a kapsou na klíče. A nezapomeňte bez výjimky pokaždé před výkonem vyměnit běžnou podprsenku za sportovní. Jde totiž o krásu a zdraví vašich prsou.
Užitečné tipy pro běh v létě
Správné načasování
Přivstaňte si a jděte si zaběhat dříve, než se město probudí. Nejen že si užijete příjemnou ranní teplotu, ale začnete den s přílivem nové energie. Pokud vám ranní běh práce neumožňuje nebo jste vyloženě typ sova, přesuňte trénink na podvečerní hodiny. Rozhodně se ale vyhněte poledním hodinám.
Vhodné oblečení a obuv
Oblečení pro intenzivní pohyb v teplém má za úkol: odvést pot od těla a zabránit přehřátí a kolapsu organismu. Řešením jsou lehká funkční trika a šortky, ideálně ve světlých odstínech. Doporučíme kousky s označením HeatGear®, Moisture Transport system, Coldblack®, UA Tech™, CoolSwitch nebo s UPF Protection.
I výběr obuvi má svá sezónní pravidla. Kromě spolehlivé trakce, podpory došlapu a odrazu věnujte v létě zvýšenou pozornost prodyšnosti svršku boty. Noha se přirozeně více potí, antibakteriální stélka dokáže ulevit od vzniku zápachu i nepříjemných plísní.
Vhodné oblečení a obuv
Oblečení pro intenzivní pohyb v teplém má za úkol: odvést pot od těla a zabránit přehřátí a kolapsu organismu. Řešením jsou lehká funkční trika a šortky, ideálně ve světlých odstínech. Doporučíme kousky s označením HeatGear®, Moisture Transport system, Coldblack®, UA Tech™, CoolSwitch nebo s UPF Protection.
I výběr obuvi má svá sezónní pravidla. Kromě spolehlivé trakce, podpory došlapu a odrazu věnujte v létě zvýšenou pozornost prodyšnosti svršku boty. Noha se přirozeně více potí, antibakteriální stélka dokáže ulevit od vzniku zápachu i nepříjemných plísní.
Zavlažujte!
Programově, tzn. před výkonem, při běhu i po něm. Nespoléhejte jen na fyzický pocit žízně, tělo v teplém počasí ztrácí vodu daleko rychleji. Existuje jednoduchý trik, jak spolehlivě hydratovat: mějte vždy pití po ruce. V láhvi nebo praktickém hydrovaku v běžeckém batůžku. Stačí jen nasát z náustku a nemusíte ani přerušit pohyb.
Ochrana před sluncem
Důležité je myslet na pokrývku hlavy (ideálně s kšiltem), ochranné brýle a odhalenou pokožku namazat opalovacím krémem s vysokým UV. Vybírejte prostředky určené pro sport. Jsou voděodolné a rezistentní vůči pocení. Navíc nezanechávají skvrny na sportovním oblečení.