Prvé slnečné lúče lákajú von, ale počasie je stále nevyspytateľné. Ráno zima, popoludní slniečko a večer zase chladno – jar skrátka testuje, ako dobre sme pripravení. Základom je preto správne vrstvenie oblečenia, ktoré vám umožní reagovať na zmeny počas dňa a zostať v pohodlí pri každej aktivite.
Aké športové oblečenie je ideálne na jar
Jarný šatník by mal byť ľahký, funkčný a hlavne variabilný. Kombinácia niekoľkých vrstiev vám zaistí komfort pri športe aj bežnom nosení.
Ľahké športové bundy
Na jar sa bez bundy ešte nezaobídete. Ideálne sú ľahké modely, ktoré vás ochránia pred vetrom aj dažďom, ale zároveň zostávajú priedušné. Pánske aj dámske ľahké bundy sú navyše štýlové. A keď už je na ne teplo, ľahko ich zložíte do batohu.
Náš tip: Nie ste si istí, aký materiál zvoliť? Pomôže vám náš prehľad rozdielov medzi jednotlivými typmi búnd.
Funkčné mikiny
Druhá vrstva, ktorá zahreje, ale neprehrieva. Presne tak fungujú pánske funkčné mikiny a dámske funkčné mikiny, ktoré využijete nielen pri športe, ale aj počas bežného dňa. Ráno sa do nich doslova zababušíte a popoludní ich schováte zase na večer.
Priedušné funkčné tričká
Základ každého outfitu tvorí kvalitná prvá vrstva. Pánske funkčné tričká odvádzajú pot, rýchlo schnú a udržujú vaše telo v suchu a pohodlí aj pri vyššej aktivite. A v čom sa líšia dámske funkčné tričká ? Iba v strihu, všetky ich prednosti zostávajú rovnaké!
Športové legíny a nohavice
Pohodlie pri pohybe pokračuje pri správne zvolenom spodku. Pánske športové nohavice by nemali chýbať v žiadnom šatníku, ženy tam potom určite majú dámske legíny. Pravda ale je, že aj pánske legíny sa stali veľmi obľúbené medzi mužmi! A dámske športové nohavice ? Aj tých nájdete na Bagosporte dosť.
Ako sa obliecť na jarné športy?
Každý šport je iný a vyžaduje iné oblečenie. Základ ale zostáva rovnaký – vrstviť a prispôsobiť sa tempu aj počasiu. Tak ideme na to!
Ako sa obliecť na behanie na jar
Na jarný beh obvykle stačia ľahké vrstvy – funkčné tričko a mikina je základ. Nezabudnite ale ani na ľahkú bundu, pokiaľ vonku vyložene nehreje slniečko. A aby ste sa cítili skvele až do posledného kilometra, nevynechajte výber kvalitných bežeckých topánok.
Náš tip: S behom ešte len začínate? Výborne! Hodiť by sa vám mohol nás praktický sprievodca, ako sa pripraviť na prvé bežecké preteky.
Oblečenie na jarnú turistiku
Pri turistike oceníte hlavne variabilitu. Kombinuje funkčného tričko, mikinu a ľahkú bundu, ktorá vás pripraví na akúkoľvek zmenu počasia. Nezabudnite na kvalitné nohavice a pohodlné pevné topánky. A v batohu majte vždy náhradné kúsky na prezlečenie, keď sa prepotíte. Táto výbava vám doma nebude ležať - využijete ju aj na výlety a kratšie prechádzky.
Jarné oblečenie na bicykel
Konečne je tu jar a na scénu sa vracia obľúbená cyklistika. Tu je hlavný dôraz na cyklistické nohavice a kraťasy, vďaka ktorým si užijete jazdu v pohodlí. Chýbať vám nesmú ani špeciálne funkčné tričká alebo dresy, ktoré na bicykel jednoducho patria. Cez ne dajte mikinu, do batohu ľahkú bundu... a nezabudnite na helmu a cyklistické rukavice. Potom ste pripravení vyraziť!
Tipy na jarné športovanie
Jar je krásna, ale vie byť zradná. Preto sa oplatí dodržiavať pár základných pravidiel:
- sledujte predpoveď počasia a prispôsobte tomu outfit
- využívajte slnečné popoludnie, kedy je teplota najpríjemnejšia
- vrstvite oblečenie, aby ste sa mohli ľahko prispôsobiť zmenám teplôt
- nepodceňujte chladné rána a večery
- vyberte si kvalitnú bundu, ktorá vás ochráni pred vetrom aj dažďom
- dbajte na dostatok vitamínov a správnu stravu


























