Jóga-Pilates
Jóga a pilates sú prospešné pre celé telo. Oba tieto športy prepájajú telo s dychom, spevňujú svaly a harmonizujú myseľ. Základným vybavením sú podložka na cvičenie a pohodlné a funkčné oblečenie, v ktorom sa budete cítiť dobre. Ukľudnite svoje telo aj myseľ a zažite stav rovnováhy. Namasté!